Check-up anual: os exames essenciais para acompanhar a sua saúde

O check-up anual é a forma mais simples de descobrir problemas de saúde antes que eles causem sintomas. Doenças como diabetes, hipertensão, colesterol alto e alterações da tireoide evoluem silenciosamente por anos — e todas podem ser identificadas com exames de rotina.

Não existe um pacote único que sirva para todos. A lista ideal depende da idade, do histórico familiar, dos hábitos e das queixas atuais. Mas há um conjunto de exames que aparece na maioria das avaliações.

Exames laboratoriais que costumam entrar no check-up

• Hemograma completo: avalia anemia, infecções e alterações das células do sangue.
• Glicose e hemoglobina glicada: rastreiam diabetes e pré-diabetes.
• Lipidograma completo: mede colesterol total, HDL, LDL e triglicerídeos.
• Ureia e creatinina: verificam o funcionamento dos rins.
• TSH e T4 livre: avaliam a tireoide.
• Ácido úrico: relacionado a gota e cálculos renais.
• Urina tipo I e exame de fezes: rastreiam infecções e parasitoses.

Todos esses exames estão disponíveis no laboratório interno da clínica. Veja a lista completa na página de exames laboratoriais.

Exames de imagem por faixa de idade

A partir de certas idades, alguns exames de imagem passam a fazer parte do rastreamento de rotina:

1. Mulheres a partir dos 40 anos: mamografia anual.
2. Homens a partir dos 50 anos (ou 45 com histórico familiar): PSA e avaliação com o urologista.
3. Homens e mulheres a partir dos 45 anos: colonoscopia para rastreamento colorretal.
4. Fumantes e ex-fumantes: avaliação com pneumologista e tomografia de tórax quando indicada.

Com que frequência repetir?

Para adultos saudáveis, a recomendação é uma avaliação clínica por ano com os exames básicos. Quem tem doença crônica — diabetes, hipertensão ou alteração da tireoide, por exemplo — costuma repetir exames a cada três ou seis meses, conforme a orientação médica.

Recomendações de rastreamento atualizadas podem ser consultadas no portal da Secretaria de Saúde do Ministério da Saúde.

Como organizar seu check-up em uma única visita

O maior obstáculo do check-up não é o exame: é a logística. Marcar consulta em um lugar, coletar sangue em outro e fazer imagem em um terceiro faz muita gente desistir no meio do caminho.

Na TotalClin, consulta, laboratório e exames de imagem ficam no mesmo endereço. Você pode iniciar por uma consulta de clínica geral, sair com os pedidos, coletar o sangue na hora e agendar a imagem para o mesmo período.

A coleta começa às 6h30, o que permite fazer os exames em jejum antes do trabalho. O resultado é enviado pelos canais digitais da clínica, sem necessidade de retornar só para buscar o laudo.

Comece pelo passo mais simples

Se você não faz exames há mais de um ano, este é o momento. Fale com a nossa equipe pelo WhatsApp, conte o que precisa e receba a orientação sobre preparo, jejum e horários disponíveis. Também é possível conhecer todos os nossos serviços e exames antes de agendar.